Couverture de Terapia em Dia com Guilherme Biotto

Terapia em Dia com Guilherme Biotto

Terapia em Dia com Guilherme Biotto

De : Guilherme Biotto
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Vamos colocar a Terapia em Dia juntos? Este podcast é um ponto de encontro para quem busca se entender melhor, cultivar bem-estar e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo. Aqui você encontra reflexões, práticas e conteúdos que apoiam seu equilíbrio psicoemocional e energético, sempre com leveza, profundidade e propósito.Guilherme Biotto Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • #28 - Solidão Moderna
    Apr 13 2026

    A solidão nunca foi tão presente e tão silenciosa. Neste episódio, conversamos sobre o fenômeno da solidão moderna, um sentimento que cresce mesmo em meio à hiperconectividade, às redes sociais e à vida acelerada das grandes cidades.

    Falamos sobre:

    • por que nos sentimos mais sozinhos mesmo cercados de pessoas

    • como a tecnologia cria conexões, mas também distâncias

    • os impactos da solidão na saúde mental e física

    • a solidão nas diferentes fases da vida

    • o papel da cultura, da rotina e da falta de presença

    • caminhos reais para reconstruir vínculos com os outros e com nós mesmos

    Este episódio é um convite para olhar para dentro, reconhecer o que falta e entender que solidão não é fracasso, é um sinal da necessidade de conexões mais sólidas.

    Aproveite e compartilhe com alguém que talvez também esteja se sentindo só.

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    43 min
  • BÔNUS - O Lado Oculto da Páscoa
    Apr 5 2026

    Neste episódio bônus, exploramos o lado pagão da Páscoa e sua relação com a deusa Ostara, o equinócio de primavera e a série Equinox da Netflix. Falamos sobre como símbolos como ovos, coelhos e a ideia de renascimento têm raízes muito mais antigas do que a tradição cristã, e como festivais pagãos do norte da Europa influenciaram o que celebramos hoje.

    Um mergulho histórico e cultural para quem gosta de mitologia, séries e curiosidades sobre tradições que atravessam séculos.

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    7 min
  • #27 - O Impacto do Ambiente
    Mar 16 2026

    Já parou pra pensar o quanto o ambiente em que vivemos, trabalhamos e circulamos diariamente impacta nas nossas vidas?

    Sim, eles moldam nossos comportamentos, sentimentos e afetam nosso bem-estar mental e emocional.

    Hoje nós vamos muito além da decoração e da estética em um bate-papo sobre a importância de ambientes pensados para promover o equilíbrio energético e a qualidade de vida.

    #ambienteharmonizado #fengshui #neuroarquitetura #casaorganizada #slowdecor

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    51 min
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