Couverture de You Are Enough

You Are Enough

Your Guide to Body Image and Eating Disorder Recovery

 Aperçu
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €
Offre valable jusqu'au 29 janvier 2026 à 23 h 59.
Jusqu'à 90% de réduction sur vos 3 premiers mois.
Écoutez en illimité des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Sans engagement. Vous pouvez annuler votre abonnement chaque mois.
Accédez à des ventes et des offres exclusives.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

You Are Enough

De : Jen Petro-Roy
Lu par : Suzie Althens
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €

3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois. Offre valable jusqu'au 29 janvier 2026 à 23 h 59.

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 37,70 €

Acheter pour 37,70 €

3 mois pour 0,99 €/mois

Après 3 mois, 9.95 €/mais. Offre soumise à conditions.

À propos de ce contenu audio

This nonfiction self-help book for young listeners with disordered eating and body-image problems delivers real talk about eating disorders and body image, tools and information for recovery, and suggestions for dealing with the media messages that contribute so much to disordered eating.

You Are Enough answers questions like these:

  • What are eating disorders?
  • What types of treatment are available for eating disorders?
  • What is anxiety?
  • How can you relax?
  • What is cognitive reframing?
  • Why are measurements like BMI flawed and arbitrary?
  • What is imposter syndrome?
  • How do our role models affect us?
  • How do you deal with body changes?

Just to name a few.

Many eating-disorder books are created in a way that leaves many people out of the eating-disorder conversation, but this book is written with a special eye to inclusivity so that people of any gender, socioeconomic group, race, ethnicity, sexual orientation, disability, or chronic illness can benefit.

©2019 Dreamscape Media, LLC (P)2019 Dreamscape Media, LLC Passage à l'âge adulte, choses de la vie Santé Sociabilité et compétences essentielles
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Aucun commentaire pour le moment