Yang Sheng
The Art of Chinese Self-Healing
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
3 mois gratuits
Yang Sheng
Acheter pour 14,36 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
-
Lu par :
-
Sophie Roberts
-
De :
-
Katie Brindle
À propos de cette écoute
The concept of self-care is, in fact, thousands of years old. This buzzword is rooted in a 2,500-year old Chinese philosophy. Yang sheng means to nourish life fostering your own health and well-being by nurturing body, mind and spirit. In this book, Katie Brindle teaches listeners how to harness this powerful natural healing system to improve every aspect of their life.
Yang Sheng fits and works brilliantly in modern life. Some of the techniques may seem unusual, but they are all simple, quick and effective. Even more appealing, a key principle of Chinese medicine is balance; that means not being perfect or excluding foods or having too many rules or pushing yourself to exhaustion with overwork or over-exercise. And so, Yang Sheng encourages you to have the green juice and the glass of wine, a full-on day at work and a night out dancing.
©2019 Katie Brindle (P)2019 W. F. Howes Ltd
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Ces titres pourraient vous intéresser
