Why Mindfulness is Better than Chocolate
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.
Why Mindfulness is Better than Chocolate
Lu par :
David Michie
Acheter pour 17,88 €
-
Lu par :
-
David Michie
-
De :
-
David Michie
À propos de cette écoute
Mindfulness practice can help you reduce stress, improve performance, manage pain and increase wellbeing. These are the reasons why elite athletes, performing artists and business leaders are taking up the practice, and why it is being introduced into the world's most successful companies, banks, business schools – even the US Army.
David Michie introduces mindfulness practice and offers innovative solutions to common obstacles. Drawing on ancient Buddhist teachings and contemporary science, he also takes us beyond 'mindfulness lite', offering lucid instructions on how to experience the pristine nature of one's own consciousness directly – an encounter that is truly life-changing.
©2014 Mosaic Reputation Management (P)2014 Bolinda Publishing Pty Ltd
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Commentaires
"David Michie demonstrates a fine knack for capturing the essence of this important topic and presenting it in a fun and accessible way." (Dr Timothy Sharp, The Happiness Institute)
"A practical and informed exposition of meditative techniques complemented by a lucid scientific overview." (Gordon Parker AO, Scientia Professor of Psychiatry, University of New South Wales)
"Essential [listening] for leaders who want to train their minds to engage in strategic thought." (Emeritus Professor Gary Martin, CEO, Australian Institute of Management WA)
Aucun commentaire pour le moment