The Mindful Meditator
Discover How to Truly Live in the Moment Through Mindfulness Meditation
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The Mindful Meditator
Lu par :
Gene Blake
Acheter pour 3,55 €
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Lu par :
-
Gene Blake
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De :
-
M.E. Dahkid
À propos de cette écoute
Discover how to truly live in the moment through mindfulness meditation! In The Mindful Meditator, you will learn specific step-by-step strategies to help you overcome stress and bring peace and tranquility to your life through mindfulness meditation.
Here is a preview of what you'll learn:
- What are the benefits of mindful meditation?
- Mindfulness meditation techniques
- Mindfulness and stress reduction
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