Gratuit avec l’offre d'essai
Écouter avec l’offre
-
The Happy Human Playbook
- A Practical Guide to Healing Body, Mind and Emotions With Joy and Pleasure, 2nd Edition
- Lu par : Kristi Leonard
- Durée : 4 h et 35 min
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.
The Happy Human Playbook
Lu par :
Kristi Leonard
Acheter pour 13,42 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Description
[This] guidebook is filled with deep wisdom, a sense of fun, and lots of inviting exercises--all grounded in a real sense of what makes life truly worth living.
The Happy Human Playbook is expertly designed with scientifically-backed methods to reduce anxiety, manage stress, and lead a happier, healthier and more balanced life. Within this transformative audiobook, you will:
- Gain practical wisdom and invaluable guidance with interactive practices, reflective questions, and actionable steps so you can start feeling better right away.
- Discover ways to identify and change limiting beliefs, heal past hurts, and empower yourself to experience a fulfilling and happy human life.
- Take an in-depth look at paths to self-awareness, self-compassion, and personal growth, all known to improve your relationship with yourself and others around you.
- Release feelings of shame, doubt, and low self-worth to build up your confidence.
- Explore methods to embrace all aspects of the human experience and learn to honor the value of pleasure, satisfaction, and s*xuality.
©2024 Antonia Hall (P)2024 Antonia Hall
Autres livres audio du même :
Ce que les auditeurs disent de The Happy Human Playbook
Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.