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The Evening Reset

Simple Steps to a Brighter Tomorrow

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The Evening Reset

De : Joseph Libatique
Lu par : Jeremy Lindsay's voice replica
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Ce titre utilise une réplique vocale d'un narrateur

Une réplique vocale est une voix générée par ordinateur créée par un narrateur pour ressembler à sa propre voix.

À propos de ce contenu audio

The Evening Reset: Simple Steps to a Brighter Tomorrow offers listeners a transformative approach to end their days with intention, featuring simple and effective evening routine guides. This book introduces listeners to powerful nighttime mindfulness practices and daily reflection techniques, designed to foster calm and clarity. Through easy-to-follow steps, Joseph Libatique guides listeners in stress relief before sleep, using bedtime relaxation methods that encourage inner peace and renewal.

Each chapter includes end-of-day gratitude exercises and evening self-care rituals, helping listeners build sustainable habits that support a peaceful mind and restful sleep. With The Evening Reset, listeners can embrace each night as an opportunity to recharge and set intentions for a brighter tomorrow.

©2024, 2025 Joseph Libatique (P)2025 Joseph Libatique Développement personnel Gestion du stress Spiritualité
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