Take a Big Breath for Teens
Relaxation Exercises for Teens
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
3 mois d'Audible Standard gratuits
3 mois pour 0,00 €/mois, puis 5,99 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois.
L'offre prend fin le 15 Juillet 2026 à 23 h 59.
Take a Big Breath for Teens
Lu par :
Shauna Gallagher
Acheter pour 6,99 €
-
Lu par :
-
Shauna Gallagher
-
De :
-
Shauna Gallagher
With all the pressures that come with being a teenager, it is essential they find time to de-stress to help navigate the fast-paced world in which they live. By combining biblical principles with scientific research, this audiobook gives practical strategies to help calm the mind and body in under 10 minutes.
These exercises will not only help the teenager to develop skills to manage their emotions better, but will also help draw them into a closer relationship with God.
- Intro
- About the Author
- How to Get the most out of the exercises
- How Relaxation Exercises Work
- Exercise 1 Building Self Esteem
- Exercise 2 Kindness
- Exercise 3 Relationships
- Exercise 4 Finding The Real You
- Exercise 5 Career Goals
- Exercise 6 My Safe Place
- Exercise 7 Being Thankful
- Exercise 8 Bush Walk
- 13. Outro
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment