Shred Fat, Look Great: Fitness 2-in-1 Box Set

Pliates and Body Weight Exercises

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Shred Fat, Look Great: Fitness 2-in-1 Box Set

De : Tammi Diamond

Lu par : Miranda Crandall

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À propos de ce contenu audio

This audiobook contains proven steps and strategies on how to achieve total body conditioning, strong muscles and a lean body. You'll also grow a deeper understanding of what Pilates is all about, because you'll need more than a few poses and exercises to achieve success.

Tammi DiamondMiranda CrandallRicTamily PublishersSanté et bien-êtreDurée : 1 h et 3 minDate de publication : 28/08/2015Version intégrale Livre audioLangue : Anglais

Exercice et forme physique

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Régimes, nutrition et alimentation saine

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