Gratuit avec l’offre d'essai
Écouter avec l’offre
-
Résumé - The Alcohol Experiment / L'Expérience de l'Alcool
- Un défi sans alcool de 30 jours pour interrompre vos habitudes et vous aider à prendre le contrôle
- Lu par : Paul Bousquet
- Durée : 8 min
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
2,95 €/mois pendant 3 mois
Acheter pour 3,55 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Description
Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.
Comment arrêter de boire de l’alcool ? Il est difficile de croire que l'on puisse vivre sans alcool. Cette substance nous sert à évacuer le stress, à nous divertir dans les moments d'ennui et à nous réconforter dans les moments de deuil. Mais l’alcool reste un poison à éviter. Lorsque vous étiez enfant, vous n'aviez pas besoin d'alcool pour profiter de la vie. Si vous retrouvez cet état d'esprit, il vous sera plus facile d'arrêter de boire de l’alcool.
Dans ce livre, vous apprendrez :
- Pourquoi est-il difficile d'arrêter de boire ?
- Comment réévaluer ces croyances sur l'alcool ?
- Pourquoi buvons-nous de l'alcool ?
- Quels sont les effets nocifs de l'alcool sur votre corps ?
- Que faire si mes proches n'acceptent pas que j'arrête l'alcool ?
- Comment arrêter de boire de l’alcool ?
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.
Prêt à arrêter de boire de l’alcool ? Allons-y !
Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !