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Couverture de Perspective

Perspective

De : Robert J. Wicks
Lu par : Mark Cabus
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Bonne écoute !

    Description

    For generations, classic wisdom literature has taught that a healthy perspective can replenish our thirst for a meaningful and rewarding life. From its inception clinical psychology has followed suit, revealing that how we see ourselves and the world is more important than what we see or have-in essence, that a healthy perspective is tantamount to possessing the psychological "pearl of great price". Robert J. Wicks, world-renowned psychologist and author of Bounce: Living the Resilient Life, has written a powerful guide for discovering and regaining a balanced and healthy perspective.

    Combining classic wisdom with cutting-edge research in cognitive behavioral therapy and positive psychology, his new book, Perspective, offers concrete steps for overcoming doubt and resistance to openness, so that beneficial life changes become possible. Drawing on the psychology of mindfulness, gratitude, and happiness, Dr. Wicks also reveals how a healthy perspective makes us more aware of the beneficial things already present in our lives. Perspective teaches us to see ourselves more completely and will inspire us to become the calm within the storm, better able to enjoy our experiences, maintain balance in our professional and personal lives, and reach out to others without being pulled down in the process.

    ©2014, Oxford University Press (P)2014 Audible Inc.

    Ce que les auditeurs disent de Perspective

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    • Global
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    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    Image de profile pour Robert P.
    • Robert P.
    • 11/05/2022

    Enlightening!

    Things I should have learned earlier in life. I've read it twice and will read it again.

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    Image de profile pour John
    • John
    • 15/02/2017

    Well worth the listen

    Great book. Highly recommend listening and applying. 3rd time through was as interesting as 1st

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    Image de profile pour Latino Chocolate
    • Latino Chocolate
    • 09/02/2016

    awesome listen, so many lessons

    I truly enjoyed listening to this book and really looked at myself. just listen, you will not be sorry