🎙#195 - Éveiller au bien-être - Juliette Siozac

Et si on apprenait, dès l’enfance, à prendre soin de soi ?

Dans cet épisode de Papatriarcat, je reçois Juliette Siozac, fondatrice de Mon Moment Magique. Son objectif : éveiller les enfants – et les adultes – au bien-être, avec des outils simples et concrets pour mieux vivre ses émotions, créer des rituels apaisants, et cultiver la confiance.

Juliette nous raconte son parcours : ancienne pro du marketing, maman solo, elle a traversé une période de bouleversements profonds pour finalement créer un concept qui mêle développement personnel, écoute active, respiration, mouvement et relaxation – dès le plus jeune âge. Ensemble, on explore des questions essentielles :

• Comment transmettre des outils de bien-être sans créer de nouvelles injonctions ?
• Quelle est la place réelle de l’éducation émotionnelle dans la famille et à l’école ?
• Et surtout : comment faire confiance aux enfants dans ce qu’ils ressentent et vivent ?

On parle aussi charge mentale, rituels familiaux, conflits du quotidien, pression sociale autour du bonheur, et liberté d’être soi – pour les enfants comme pour les parents.

Un épisode vivant, sincère et plein d’idées concrètes pour repenser l’accompagnement des enfants… et peut-être aussi le tien.

Salutations adelphes et solidaires

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Cédric

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Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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🎙BANDE-ANNONCE #195 - Éveiller au bien-être - Juliette Siozac

Et si on osait éveiller nos enfants – et nous-mêmes – au bien-être dès le plus jeune âge ?

Dans cet épisode, Juliette Siozac, créatrice de Mon Moment Magique, partage son parcours de maman solo et son engagement pour une éducation émotionnelle accessible et concrète. On parle de rituels quotidiens, de liberté, de parentalité sans injonctions, mais aussi de la place de l’école, des émotions et de la confiance à accorder aux enfants.

👉 Un échange sincère et rempli d’outils simples pour vivre une parentalité plus consciente, ancrée dans le réel.

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🎙️ Journal de papa #110

Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

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