Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

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Pourquoi écouter cet épisode ?

Dans ce contenu exclusif, nos deux invitées partagent des parcours de vie où l'éthique prend le pas sur le confort et les institutions.

• La "matrescence végane" d'Emilie Leblanc : Elle raconte comment elle a quitté un poste confortable de chef de projet digital chez Saint-Gobain, avec un salaire de plus de 3 000 €, pour se consacrer à la défense des animaux. Aujourd'hui salariée à temps partiel pour l'Association végétarienne de France, elle gagne 800 € par mois, mais vit une vie en parfaite cohérence avec ses valeurs.
• Le combat judiciaire d'Astrid Prévost : Nutritionniste-diététicienne, Astrid mène une procédure en justice pour faire évoluer l'examen national du BTS Diététique. Elle dénonce l'obligation pour les candidats véganes de cuisiner des animaux lors des épreuves de cuisine, une pratique qu'elle juge discriminatoire et contraire aux convictions philosophiques personnelles.
• L'ambition européenne : Prête à aller jusqu'à la Cour européenne des droits de l'homme (CEDH), Astrid espère que son action créera un précédent pour les 46 pays du Conseil de l'Europe afin d'interdire la discrimination des personnes véganes dans les examens.

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• Une écoute privilégiée pour approfondir les sujets de parentalité et de droits de l'enfant.

Le saviez-vous ? Emilie a réussi à faire basculer toute sa famille vers le véganisme, y compris son compagnon, grâce à des campagnes comme Veganuary.

Salutations adelphes et solidaires

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Cédric

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Pourquoi la parentalité végane provoque-t-elle autant de crispations ? Est-il réellement possible d'élever un enfant en pleine santé sans produits animaux dans une société profondément carniste?

Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Emilie Leblanc (Petit mais Veggie) et Astrid Prévost (diététicienne-nutritionniste). Ensemble, elles déconstruisent les idées reçues pour offrir aux parents un guide pratique, éthique et déculpabilisant.

🛠️ Au programme de cet échange :

• Le véganisme au quotidien : Bien plus qu'un régime, un mode de vie global incluant l'habillement, les loisirs et le refus de l'exploitation animale.
• Nutrition & Santé : Le point scientifique sur les protéines (le faux débat), la vitamine B12 (l'indispensable), le fer et le calcium.
• La diversification (DME) : Comment accompagner les premiers repas de bébé en toute sécurité.
• Le défi social : Gérer les repas de famille, la cantine scolaire, le refus du PAI (Plan d'Accompagnement Individuel) et le regard des médecins.
• Éducation & Empathie : Pourquoi les enfants ont-ils une connexion naturelle avec les animaux et comment respecter leur libre arbitre?

❓ Les questions auxquelles nous répondons :

Comment couvrir les besoins nutritionnels d'un enfant végé ou végan sans stress?

Quelles stratégies adopter face à la néophobie alimentaire (quand l'enfant ne veut que des pâtes)?

Comment réagir face au jugement des proches ou des institutions?

L'alimentation végétale est-elle vraiment plus inclusive et bénéfique pour la santé?

Le saviez-vous ? Un enfant a besoin d'environ 1g de protéines par kilo de poids de corps, un seuil très facile à atteindre avec les végétaux.

Un épisode essentiel pour s'informer, s'outiller et élever ses enfants en cohérence avec ses valeurs de bienveillance et de respect du vivant.

Salutations adelphes et solidaires

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Cédric

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La parentalité végane est-elle un danger pour la santé des enfants ou un levier pour une société plus juste ? Dans ce nouvel extrait de "Quelques minutes avec...", nous levons le voile sur un sujet qui cristallise autant de peurs que de préjugés.

Pour ce teaser exclusif, Cédric Rostein échange avec Emilie Leblanc (fondatrice de "Petits mais Veggie") et Astrid Prévost (nutritionniste-diététicienne). Ensemble, elles déconstruisent les idées reçues sur l'alimentation végétale des enfants, de la naissance à 12 ans.

✨ Ce que vous allez découvrir dans cet extrait :

• Le véganisme au-delà de l'assiette : Pourquoi ce choix est avant tout une démarche éthique globale qui refuse l'exploitation animale sous toutes ses formes (habillement, loisirs, etc.).
• Le grand mythe des protéines : Pourquoi la peur des carences est souvent injustifiée et quelle est la réalité des besoins nutritionnels des enfants.
• Le défi de l'école et de la cantine : Pourquoi le repas végan est, contre toute attente, le plus inclusif et laïque qui soit.
• L'empathie naturelle de l'enfant : Comment nos enfants perçoivent spontanément les animaux comme des amis à protéger plutôt que comme de la nourriture.

📅 Ne manquez pas l'épisode complet !

Cet extrait n'est qu'un avant-goût d'une discussion riche, documentée et nécessaire. Comment gérer la diversification alimentaire (DME) ? Comment répondre aux critiques de l'entourage ou des médecins ?

Rendez-vous demain dès l'aube pour l'épisode intégral sur toutes vos plateformes d'écoute.

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À demain pour l'épisode complet !

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Pourquoi l’épuisement des parents est-il devenu la norme ?

Fatigue chronique, post-partum difficile, endométriose ou carences invisibles : la santé des mères et des enfants est trop souvent reléguée au second plan. Dans cet épisode de Papatriarcat, soutenu par les laboratoires Unae et Nateos, Cédric Rostein reçoit Émilie Venesson.

Experte en micronutrition et fondatrice de laboratoires engagés, elle livre un témoignage puissant sur son combat contre la maladie et décode les dérives du marketing nutritionnel pour nous redonner de l'autonomie.

Au programme de cet échange sans tabou :

• Endométriose et construction de soi : Comment habiter son corps quand la douleur est normalisée dès l'adolescence ?
• Le "trou noir" du post-partum : Pourquoi la société délaisse-t-elle la mère dès que le bébé est né ?
• L’alerte sur le fer : Pourquoi 60 % des femmes manquent de fer à l'accouchement et comment ne pas confondre cette anémie avec le baby blues.
• Compléments alimentaires : Additifs, dosages marketing et biodisponibilité... Apprenez à lire les étiquettes pour ne plus vous faire avoir.
• Santé des enfants : Les vérités sur la vitamine D (végétale vs lanoline) et pourquoi il faut bannir le sucre des cures pour nos petits.

Les questions clés abordées :

• Comment différencier une fatigue normale d'une pathologie invalidante ?
• Peut-on encore se passer de compléments dans une société où les sols s'appauvrissent ?
• Comment transmettre à nos enfants l'écoute de leurs propres besoins corporels ?

🎧 Un épisode essentiel pour s'affranchir des modèles de performance et remettre l’humain et l'éthique au cœur de la famille.

Retrouvez toutes les ressources et les solutions d'Unae et Nateos :

👉🏻 https://www.unae.fr/

👉🏻 https://www.nateos.eu/

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Cédric

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