Mindfulness: A Practical Guide
Guide to Finding Inner Peace and Awaken Full Awareness
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
3 mois gratuits
Cette offre est valable du 16.09.2025 au 16.10.2025.
1 livre audio par mois au choix dans notre catalogue inégalé.
Écoutez des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Après 3 mois, 9,95 €/mois.
Accédez à des ventes et des offres exclusives.
Mindfulness: A Practical Guide
Lu par :
Lauri Pearson
Acheter pour 6,24 €
-
Lu par :
-
Lauri Pearson
-
De :
-
Ida Lander
À propos de ce contenu audio
Do you constantly feel overwhelmed with your work, family, and life in general? Do you wish to have a better understanding of how the human mind and body work? Do you want to live a healthier life physically, spiritually, and mentally?
This audiobook contains proven steps and strategies on how to get started on this journey. In this guide, you will learn about the inner workings of meditation and mindfulness, starting with basic definitions and the history.
In this guide, you will learn:
- What mindfulness is
- About mindfulness guide 101
- How to develop inner awareness
- How to attain inner peace
- About understanding meditation
- About meditation for anxiety
- About meditation for stress
- Tips to help you practice meditation and mindfulness daily
- And more!
Mindfulness is a powerful weapon against the stressors of modern life. Why not add it to your arsenal?
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
