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    Description

    Vous trouvez difficile de méditer? Lorsque vous parvenez à observer le flot de vos pensées, ça ne dure qu’un bref instant, parce que vos préoccupations vous dominent? Pour réussir, il vous manque une pièce du puzzle: apprendre à ouvrir votre esprit en même temps que votre cœur.

    Ce livre audio aborde de façon claire différentes facettes de la méditation et propose des exercices simples qui vous pousseront à analyser vos croyances les plus fondamentales, à les remettre en question et à découvrir votre essence profonde. Il vous apportera un regard nouveau sur tout ce qui vous arrive. Ainsi, vous retrouverez la tranquillité d’esprit nécessaire à l’écoute de votre cœur.

    Grâce à une pratique quotidienne de la méditation consciente, Chantal D’Avignon prête davantage attention à son intuition, ce qui s’avère bénéfique à l’ouverture de son esprit. Dans ce deuxième livre audio , elle approfondit l’introspection: « Avant de réussir à saisir ce que me dit mon cœur, je devrais commencer par être en mesure de l’entendre. » Cette réflexion lui a fait réaliser qu’il ne lui suffisait pas d’ouvrir son cœur: il lui fallait dorénavant en apprendre le langage.

    Pour apprécier pleinement le contenu de ce livre audio, il est préférable de commencer par Méditation consciente - Observez le flot de vos pensées.

    ©2021 Éditions De Mortagne (P)2021 Vues et Voix

    Ce que les auditeurs disent de Méditation consciente - Tome 2

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