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Le Calme est la clé

L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration

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Le Calme est la clé

De : Ryan Holiday
Lu par : Olivier Cuvellier
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À propos de cette écoute

"On ne sort pas d'un labyrinthe en courant en tout sens. Il faut s'arrêter et réfléchir. Il faut marcher lentement et prudemment, canaliser son énergie, sinon on se perd."

Et si pour mieux réussir, il fallait savoir ralentir ? Dans nos sociétés contemporaines où la vitesse et l'immédiateté sont érigées en valeurs suprêmes, le texte de Ryan Holiday est une invitation à repenser notre rapport au temps et à éprouver le pouvoir de l'attente. Chaque chapitre présente un précepte à réinvestir dans notre quotidien pour cultiver une plus grande sérénité : savoir dire non, apprendre à différer une décision, cultiver le silence, oser se protéger de l'hyper stimulation pour parvenir à distinguer l'essentiel du superflu. Ce sont là les clés essentielles pour mieux maîtriser nos vies.

Garder l'esprit tranquille est une exigeante discipline qui requiert de la persévérance. C'est ce que nous transmet ce livre audio à travers les récits inspirant d'hommes et de femmes d'exception : sportifs, artistes, philosophes, politiques, qui ont su développer des stratégies pour mieux diriger leurs pensées et atteindre la sérénité requise pour être les maîtres de leur propre destinée.

©2021 Alisio, une marque des éditions Leduc (P)2022 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris Développement personnel Relations Réussite personnelle
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Bonne écoute !

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    Commentaires

    Ils en ont dit...
    "Certains auteurs donnent des conseils. Ryan Holiday distille la sagesse. Ce livre est à lire absolument."
    Cal Newport

    "Ne vous y trompez pas. Les pages de ce petit livre sans prétention recèlent une idée qui bouleversera votre vie : pour pouvoir avancer, nous devons apprendre à nous poser."
    Sophia Amoruso

    "Je n'ai pas beaucoup de règles de vie, mais il y en a bien une que je n'enfreins jamais : quand Ryan Holiday écrit un livre, je le lis au plus vite."
    Brian Koppelman

    "Ryan Holiday est l'un des écrivains les plus prometteurs de sa génération."
    George Raveling

    La presse en parle :
    "Holiday est un penseur qui sort des sentiers battus et qui aime prendre des risques."
    New York Times
    Tout
    Le plus pertinent  
    Le livre nous rappelle des principes universels que notre train de vie nous pousse oublier.
    Un éveil de conscience nécessaire qui agit comme une boussole, nous indiquant le chemin à suivre.

    Merveilleux Voyage

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    À écouter et réécouter !
    L'auteur propose des exemples de personnage inspirants ainsi que des conseils à mettre en pratique facilement.
    Merci pour ce voyage.

    Envoûtant!

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    Très enrichissant à tous les niveaux!
    Le stoïcisme présenté concrètement et montre sa profondeur.
    J’ai dévoré se livre, il se termine trop vite…
    Je compte le relire.

    Excellent !

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    Écoute agréable, le contenu est enrichissant, bien expliqué, donne variété d’exemples et bons conseils, il est vraiment bien écrit. Je recommande 👍.

    Excellent

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    Je recommande ce livre à toutes personnes cherchant l’équilibre dans leur esprit âme et corps

    Incroyable

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    Le début du livre était plutôt pertinent par chapitre; puis après on aurait dit que l'auteur a sombré dans des divagations sans importance; cherchant plutôt à écrire un livre, plutôt que de s'attarder sur la cohérence de son message. par moment, j'ai eu l'impression qu'il dijontait complètement ... Donc à écouter en état d'alerte !

    à consommer avec modération

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    Des idées et des conseils utiles qui auraient pu tenir dans la moitié de l'ouvrage. Les références sont très américaines et le narrateur d'une emphase comique. Certes la lecture est impeccable mais le ton, en particulier lors de l'interprétation d'un discours de Churchill, tout en vibrato tragique, tourne parfois au ridicule.

    Très américain !

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    Produire plus de sept heures de discours autour d’un seul et même sujet, sans radoter, tourner en rond ni tomber dans les clichés, n’est clairement pas une mince affaire. Éviter les redites, les métaphores bancales, les banalités pompeuses et les généralités abstraites difficiles à appliquer demande un vrai travail de fond.

    C’est justement ce qui fait défaut à une écrasante majorité de livres de développement personnel, en particulier dans le style américain. Mon constat est simple : à peu près n’importe quelle personne un peu bavarde (encore mieux si elle est un peu prétentieuse) peut pondre un ouvrage sur n’importe quel thème de “dev perso”. Il suffit de savoir raconter quelques anecdotes, saupoudrer le tout de références pseudo-prestigieuses, balancer quelques perles de fausse science populaire (du genre "90 % de notre communication est non verbale"), et surtout, maîtriser l’art de diluer l’eau dans le café sans qu’on s’en rende compte. Avec un peu de bagout, on peut aligner des dizaines de livres comme celui-ci. C’est triste à dire, mais ce type de contenu représente aujourd’hui l’essentiel de la littérature du genre.

    Ces livres, dont fait partie celui-là, sont souvent dénués de toute réelle dimension pratique. On y retrouve les mêmes histoires recyclées, les mêmes citations (plus ou moins bien rythmées), et toujours cette tentative désespérée de donner de la profondeur à des propos creux. Une leçon que j’ai apprise très tôt : ce n’est pas parce que ça rime que c’est vrai. Quel rapport entre le calme intérieur et les mésaventures sexuelles de Tiger Woods ? Mystère.

    En vérité, il est extrêmement difficile de tenir un propos cohérent et pertinent sur un seul sujet pendant plus de sept heures. Cela exige des recherches solides, une bonne compréhension du sujet, une volonté de proposer du contenu original et rigoureux — bref, une approche scientifique. Or, la quasi-totalité des ouvrages de développement personnel préfèrent la solution de facilité : l’auto-répétition, le remplissage à outrance, et ce fameux “fluff” — ce contenu mou, verbeux, gonflé artificiellement, qui, une fois synthétisé, tient dans un mouchoir de poche.

    Personnellement, je retourne le livre et je me fais rembourser. J’ai mieux à faire avec un crédit, merci Amazon.

    Fluff

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    beau projet, belles citations, on y apprend des choses tres intéressantes car enfin qui n'aime pas l'idée de garder son calme ou de rester serein ? Mais il s'agit ni plus ni moins d'un beau prêche en citant souvent des ermites, des ascètes et certains philosophes parfois dont les faits contrastaient avec les dires. Admettons que cela ne soit pas le sujet ! Mais alors tout ça pourquoi ? Durer dans un monde de show business et matérialiste où la réussite et la notoriété des cas cités ne font pas envie mais font vendre... ce livre aussi ! On stigmatise l'individu qui certes est perfectible et de moins en moins armé pour affronter la vie à cause de ses pulsions non maîtrisées dans un monde qui se transforme à un rythme insensé depuis son industrialisation et où le mot sagesse s'éloigne deplus en plus de tout. Cela aurait pu être le manuel du parfait petit employé, mari, femme, enfant qui en toute circonstance a la recette pour ne pas s'énerver ni faire de vague en "Californie" tout en occultant le fond du problème... Qui façonne le monde dans lequel on vit et pourquoi ainsi ? Ce livre se veut une thérapie pour que l'on dure dans un monde quel qu'il soit.

    ambitieux mais pourquoi ?

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    Nul nul nul du développement personnel pour enfants !
    Sept heures de Storytelling aucune profondeur aucune recherche concrète que des histoires des histoires et encore des histoires 🥱

    Développement personnel a deux francs

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