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La méthode Cohen
- Perdre du poids sans en reprendre avec la stratégie du Dr Jean-Michel Cohen
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 7 h et 22 min
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Description
Jean-Michel Cohen vous dévoile dans ce livre audio sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Fini les régimes yo-yo, adoptez un vrai rééquilibrage alimentaire. Découvrez une nouvelle manière de se nourrir en se faisant du bien physiquement et moralement. Prenez soin de vous au quotidien grâce aux conseils lumineux du Dr Jean-Michel Cohen.
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Global2 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- Mr Nounou
- 20/02/2022
Pas fait pour l'audio...
Rien à dire sur la performance de lecture, irréprochable mais... ce type d'ouvrage ne semble pas propice à en faire un livre audio. Si la 1ère partie sur la psychologue des régime, les anecdotes, etc, s'y prête bien, l'enchaînement de menus par la suite est vite très ennuyeux voir donne mal au crâne. On s'y perd finalement, impossible de maintenir l'attention ou de naviguer sur l'ensemble. Je conseille plutôt le format papier ou ebook.
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2 personnes ont trouvé cela utile
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Global2 out of 5 stars
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Interprétation2 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Famille.D
- 25/04/2023
Pas fait pour l'audio...
J'aurais dû lire le commentaire dessous... Ce livre n'est en effet pas fait pour être écouté. En tout cas pas la seconde partie, sauf à l'avoir en format pdf en sus. IL s'agit de régimes différents présentés à la suite par énumération de recettes, de suite d'ingrédients, d'équivalences,... Inaudible.
Ne peut-on pas obtenir cette 2e partie dans une version écrite téléchargeable?
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