Intermittent Fasting for Dummies

A Lifestyle, Not a Diet!

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Intermittent Fasting for Dummies

De : Jack Bateman

Lu par : Chloe Jacobson

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À propos de ce contenu audio

A quick and simple introduction to intermittent fasting for dummies. Take a walk through its origins, health benefits, the science behind it, and a template for starting your intermittent fasting journey. This is not a diet book, but simply a guide.

Jack BatemanChloe JacobsonJack Bateman

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