Couverture de Handling Your Emotions

Handling Your Emotions

Emotional Intelligence as a Gift, Being Your Best Self, and the Power of Self-Compassion

 Aperçu
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €
Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025 à 23 h 59.
Jusqu'à 90% de réduction sur vos 3 premiers mois.
Écoutez en illimité des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Sans engagement. Vous pouvez annuler votre abonnement chaque mois.
Accédez à des ventes et des offres exclusives.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

Handling Your Emotions

De : E. J. Mattson
Lu par : Adam Lofbomm
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €

3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois. Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025 à 23 h 59.

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 13,42 €

Acheter pour 13,42 €

3 mois pour 0,99 €/mois Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025. 3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Offre soumise à conditions.J'en profite

À propos de ce contenu audio

Handling our emotions often requires more than we can manage alone. Support and guidance are often missing. Here you will find an approach that teaches:

  • How to recognize your emotions before they take over
  • Strategies to maintain equilibrium
  • Somatic awareness activities
  • Mindfulness exercises

This book is almost more than just a handbook of techniques. It explores:

  • Mindset...and how to maximize yours!
  • Emotional intelligence...and its application!
  • The science of emotions
  • Accessible review of the terms and concepts used when talking about emotional well-being

Here you have found a structured resource which provides:

  • quick find advice on specific emotional experiences
  • in depth conversation on the science of emotions
  • coaching on how to maximize mindset
  • a concrete guide to emotional intelligence
©2022 Coffee Bean Press LLC (P)2022 Coffee Bean Press LLC Développement personnel Émotions
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Aucun commentaire pour le moment