Gratuit avec l’offre d'essai
Écouter avec l’offre
-
Guided Meditation for Anxiety Relief
- Lu par : Betsy Chang
- Durée : 4 h et 25 min
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.
Acheter pour 13,42 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Description
When something is said or something happens, there's always a reaction; to solve or to panic and for panic, what comes first is anxiety.
Are you in this category and you'd like to know how to manage your anxiety levels without all the big words but with a simple guided process?
Search no more!
This book offers a wide range of values and notes on how to tackle anxiety:
- Anxiety 101; through explaining the various forms anxiety comes as and how to identify them whenever they show up.
- The take out; assessing the situation and trying to find a stance before panic begins, gives you a foothold in reality so your anxiety relief process begins.
- Fresh air; understanding the key ways to stay afloat in the water of anxiety using normal processes and methods to achieve whole relief from anxiety in that period.
Anxiety is becoming more common due to the increase in mental health cases, and it has been seen to also have valid but terrible effects in physical health just as well.
If you have anxiety or panic attacks, or you've been noticing signs, then this guide is a must-have for you.
Get yourself a copy!
©2019 Robert Jolin (P)2019 Robert Jolin
Autres livres audio du même :
Ce que les auditeurs disent de Guided Meditation for Anxiety Relief
Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.