Couverture de From Stress to Stillness

From Stress to Stillness

Eight Steps to Achieving Mindfulness

Aperçu
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €
Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025 à 23 h 59.
Jusqu'à 90% de réduction sur vos 3 premiers mois.
Écoutez en illimité des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Sans engagement. Vous pouvez annuler votre abonnement chaque mois.
Accédez à des ventes et des offres exclusives.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

From Stress to Stillness

De : Eleanor Blanche
Lu par : ML De Blasi
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €

3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois. Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025 à 23 h 59.

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 13,42 €

Acheter pour 13,42 €

3 mois pour 0,99 €/mois Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025. 3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Offre soumise à conditions.J'en profite

À propos de ce contenu audio

Unlocking The Path to Inner Peace
Do you find yourself constantly battling stress almost on a daily? Millions of individuals silently face the same exhaustion, tension, and emotional overwhelm, wondering if there’s a way to break free.

What if you could reclaim your life from its grip and step into a calmer, more centered version of yourself? This little book is here to help you with that. It offers practical tools and timeless wisdom to help you navigate life’s chaos with self-compassion and resilience.

What You’ll Discover Inside:

  • Learn powerful techniques to identify and manage stress in its earliest stages, preventing it from spiraling into overwhelm.
  • Discover how to embrace difficult emotions with compassion, transforming them into opportunities for growth and self-discovery.
  • Explore the deep connection between your body, mind, and spirit, and unlock the secrets to holistic well-being.
  • Build a toolkit of mindfulness practices, grounding exercises, and self-care rituals to help you thrive.

Regardless of your occupation, this little book meets you where you are and guides you step-by-step toward lasting change. It's possible to wake up each morning feeling grounded, energized, and ready to face the day with clarity and purpose.

The path to inner peace begins with a single step. Take it today. Your future self will thank you.

©2025 Eleanor Blanche (P)2025 Eleanor Blanche
Développement personnel Gestion du stress Réussite personnelle
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Aucun commentaire pour le moment