Der Wald. Ein magischer und zugleich kraftvoller Ort. Für viele Menschen ist er der Quell von Inspiration, Kraft, Ruhe und Frieden. Vor allem wir Deutsche scheinen eine ganz besondere Beziehung zu unserem Wald zu haben. Schon die Römer wussten von dieser magischen Beziehung zu berichten. Während der deutsche Wald den Römern mit seiner Finsternis und Dichte nur Angst einflößte, war er für die Germanen ein heiliger Ort. Vielleicht ahnten oder wussten die alten Germanen schon damals um das geheimnisvolle Kraftfeld, das der Wald erzeugt. Noch ist die magische Wirkweise des Waldes nicht völlig enträtselt.

Doch in zahlreichen Forschungen wurde nachgewiesen, wie machtvoll der Wald auf das System Mensch wirkt: Schon nach nur 5 Minuten Aufenthalt in der Waldluft hebt sich unsere Stimmung und unser Selbstwertgefühl; Puls-, Herzschlag, Blutdruck und Stresspegel hingegen sinken rapide ab. Außerdem aktivieren die in der Waldluft vorhandenen Phytonzyden (das sind Substanzen mit denen sich Pflanzen vor Krankheitserregern schützen) unsere Krebsabwehr. All diese positiven Effekte lassen sich sogar noch verstärken, wenn wir im Wald an einem Gewässer vorbeigehen.

Diese geheimnisvolle Magie des Waldes sollten Sie sich akustisch zu Nutze machen. Profitieren Sie von den Geräuschen, der Ruhe, Frische, Kraft und Gelassenheit des Waldes, indem Sie Lille Adams auf einen suggestiven Streifzug begleiten, der Sie geradewegs in das würzig-erfrischende Grün des Waldes führt. Wir wünschen Ihnen jetzt schon gute Erholung.