Fais-toi confiance

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Fais-toi confiance

De : Isabelle Filliozat

Lu par : Claire Benoit

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À propos de ce contenu audio

Qui n'a jamais prononcé ces mots : "Je manque de confiance en moi" ? Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que la confiance en soi ?

Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Avec son habituelle clarté, elle propose aussi des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance. Que vous manquiez de sécurité intérieure ou de confiance en vos compétences, vous apprendrez à vous aimer un peu plus chaque jour.L'intervenante
Isabelle Filliozat est psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 1982. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont son grand succès L'intelligence du coeur (1997) ou encore Je t'en veux, je t'aime (2004). Elle a aussi crée les premiers programmes de M-coaching pour le magazine Psychologies sur Orange.©2005
et (P)200 9

Développement personnel

Estime de soi

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Le plus pertinent

Je recommande ce livre. Je le trouve si complet. à écouter et à ré écouter. En tant que maman le livre m'a aussi beaucoup appris pour mieux dialoguer avec mes enfants. Merci à l auteure. je ne m'attendais pas à un ouvrage aussi intéressant et complet