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Fais-toi confiance

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Fais-toi confiance

De : Isabelle Filliozat
Lu par : Claire Benoit
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À propos de ce contenu audio

 Qui n'a jamais prononcé ces mots : "Je manque de confiance en moi" ? Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que la confiance en soi ?

Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Avec son habituelle clarté, elle propose aussi des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance. Que vous manquiez de sécurité intérieure ou de confiance en vos compétences, vous apprendrez à vous aimer un peu plus chaque jour.L'intervenante
Isabelle Filliozat est psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 1982. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont son grand succès L'intelligence du coeur (1997) ou encore Je t'en veux, je t'aime (2004). Elle a aussi crée les premiers programmes de M-coaching pour le magazine Psychologies sur Orange.©2005
et (P)200 9 Développement personnel Estime de soi
Tout
Le plus pertinent
Je recommande ce livre. Je le trouve si complet. à écouter et à ré écouter. En tant que maman le livre m'a aussi beaucoup appris pour mieux dialoguer avec mes enfants. Merci à l auteure. je ne m'attendais pas à un ouvrage aussi intéressant et complet

magnifique ouvrage

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Ce livre peut s'adapter à tout le monde. Il permet d'expliquer bien des comportements et des malaises.
Personnellement je l'ai utilisé comme une piqûre de rappel et je vais le faire écouter à ma fille qui est ado. Les séances d'entraînement pour la confiance en soi sont vraiment très bien. Je recommande

vraiment essentiel

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J'ai appris pas mal de chose et il y a même quelques exercises à faire. C'est un excellent livre merci. En espérant pécho une fille bien.

Avis d'un timide

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Un petit Bijoux, si vous appréciez Isabelle Filliozat vous ne serez pas déçu ! J'ai apprécié tout particulièrement les petits exercices... à
faire :-)

Un Livre Ressource

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j'ai beaucoup apprécié ce livre qui explique comment chercher ce fameux manque de confiance en soi, et qu'il n'y en a pas une seule mais plusieurs en fonction de la situation.
Ca peut concerner aussi bien les adultes que les enfants.
Encore un très bon livre de cette Autriche que j'apprécie particulièrement

Très intéressant

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