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Fais-toi confiance

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Fais-toi confiance

De : Isabelle Filliozat
Lu par : Claire Benoit
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À propos de cette écoute

 Qui n'a jamais prononcé ces mots : "Je manque de confiance en moi" ? Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que la confiance en soi ?

Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Avec son habituelle clarté, elle propose aussi des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance. Que vous manquiez de sécurité intérieure ou de confiance en vos compétences, vous apprendrez à vous aimer un peu plus chaque jour.L'intervenante
Isabelle Filliozat est psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 1982. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont son grand succès L'intelligence du coeur (1997) ou encore Je t'en veux, je t'aime (2004). Elle a aussi crée les premiers programmes de M-coaching pour le magazine Psychologies sur Orange.©2005
et (P)200 9 Développement personnel Estime de soi
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Bonne écoute !

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    Tout
    Le plus pertinent  
    Ce livre peut s'adapter à tout le monde. Il permet d'expliquer bien des comportements et des malaises.
    Personnellement je l'ai utilisé comme une piqûre de rappel et je vais le faire écouter à ma fille qui est ado. Les séances d'entraînement pour la confiance en soi sont vraiment très bien. Je recommande

    vraiment essentiel

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    J'ai appris pas mal de chose et il y a même quelques exercises à faire. C'est un excellent livre merci. En espérant pécho une fille bien.

    Avis d'un timide

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    j'ai beaucoup apprécié ce livre qui explique comment chercher ce fameux manque de confiance en soi, et qu'il n'y en a pas une seule mais plusieurs en fonction de la situation.
    Ca peut concerner aussi bien les adultes que les enfants.
    Encore un très bon livre de cette Autriche que j'apprécie particulièrement

    Très intéressant

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    Un petit Bijoux, si vous appréciez Isabelle Filliozat vous ne serez pas déçu ! J'ai apprécié tout particulièrement les petits exercices... à
    faire :-)

    Un Livre Ressource

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    Je recommande ce livre. Je le trouve si complet. à écouter et à ré écouter. En tant que maman le livre m'a aussi beaucoup appris pour mieux dialoguer avec mes enfants. Merci à l auteure. je ne m'attendais pas à un ouvrage aussi intéressant et complet

    magnifique ouvrage

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    J'ai adoré ce livre pour l'apport théorique mais aussi pour tous les exercices pratiques !

    Fais-toi confiance

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    j'ai appris des choses mais pas mal de choses je les ai déjà entendues. mais ça fait du bien de les réentendre

    intéressant

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    l'auteur donne de bons conseils et des execices de mises en pratique. A rééducation sans modération.

    Pratique

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    Que je regrette de ne pas avoir écouter l'extrait. L'air que la lectrice prend est insupportable avec 5 minutes d'écoutes je le supprime. Faut arrêter de nous parler comme à des débiles. Merci. Je ne peux pas parler du contenu... Je n'y arriverai pas

    Insuportable

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    tout est en décalé, impossible à suivre .. Les paragraphes sont sautés.. Achat inutile ..

    décevant

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