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Die Mañana-Kompetenz

Auch Powermenschen brauchen Pause

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Die Mañana-Kompetenz

De : Gunter Frank, Maja Storch
Lu par : Peter Wolter
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À propos de cette écoute

Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine - und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an. Gunter Frank und Maja Storch beweisen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass unser Tun unsere Bedürfnisse widerspiegelt. Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft, zeigen die Autoren und revolutionieren mit ihrem Konzept der Mañana-Kompetenz das Verständnis des Stressmanagements. Denn neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin beweisen: Mañana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft - für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben.

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©2010 Piper Verlag GmbH, München (P)2020 Audio Verlag München Développement personnel Gestion du stress
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    Nur zu empfehlen! Dieses Buch ist für die Gesundheit und das mentale Wohlbefinden ein Muss!

    So wichtige Informationen über das Funktionieren unserer Psyche die man eigentlich schon in der Schule lernen müsste. Da würde die Pharma Industrie weniger verdienen und wir wären alle wesentlicher glücklicher und gesünder!

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