Couverture de Clearing the Mist

Clearing the Mist

A Guide to Overcoming Brain Fog and Enhancing Mental Clarity

Aperçu
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

3 mois gratuits
Essayer pour 0,00 €
Cette offre est valable du 17.06.2025 au 31.07.2025.
1 livre audio par mois au choix dans notre catalogue inégalé.
Écoutez des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Après 3 mois, 9,95 €/mois.

Clearing the Mist

De : A.J. Quinn
Lu par : Evan Bishop
Essayer pour 0,00 €

Après 3 mois, 9,95 €/mois. Cette offre est valable du 17.06.2025 au 31.07.2025. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 6,24 €

Acheter pour 6,24 €

Confirmer l'achat
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Annuler

À propos de cette écoute

Clearing the Mist: A Guide to Overcoming Brain Fog and Enhancing Mental Clarity By A.J. Quinn.

In today’s relentlessly fast-paced world, brain fog isn’t a rarity — it’s an epidemic. If you feel scattered, forgetful, mentally exhausted, or simply “off,” this book is your lifeline back to sharp thinking and steady focus.

Clearing the Mist is not another gimmicky self-help book. It’s a grounded, practical guide that reveals the real reasons your mind clouds over—and more importantly, what you can do about it. Drawing on neuroscience, nutrition, psychology, and timeless wisdom, A.J. Quinn offers a no-nonsense roadmap to reclaiming your mental edge.

Inside, you’ll discover:

  • The hidden saboteurs behind brain fog—from chronic stress and nutritional gaps to digital overload and emotional toxins
  • Evidence-backed strategies to restore focus through better sleep, movement, mindfulness, and nutrition
  • How to build daily routines that protect and enhance cognitive clarity in the chaos of modern life
  • A powerful 30-day blueprint to reset your brain and rebuild mental stamina with sustainable, simple habits

Whether you’re a professional fighting distraction, a parent juggling endless demands, or anyone who craves clarity and calm, this book cuts through the noise to give you practical tools that work.

No hype. No quick fixes. Just disciplined clarity.

Reclaim your focus. Clear the mist. Live with purpose.

©2025 A.J. Quinn (P)2025 A.J. Quinn
Amélioration de la mémoire Développement personnel Gestion du stress Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle Santé mentale
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de Clearing the Mist

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.