Ep.5 T3 - Mi intimidad también importa
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Ep.5 T3 - Mi intimidad también importa
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Nuestra salud íntima y nuestro deseo no vencen con los años ni desaparecen con las transformaciones físicas. Conversamos con la cirujana plástica genital María del Mar Álvarez sobre cómo normalizar el autocuidado íntimo, desmitificar las presiones estéticas y celebrar la belleza de la diversidad corporal en cada etapa de la vida.
- Cómo recuperar la confianza para disfrutar de nuestra sexualidad sin barreras ni tabúes.
- Consejos para comunicar nuestras necesidades físicas e íntimas libres de culpa social.
- La importancia de abrazar la historia de nuestro cuerpo para habitarlo con comodidad y seguridad.
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