Sonothérapie : réduction du cortisol (111 Hz)
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Gratuit avec l'offre d'essai
Sonothérapie : réduction du cortisol (111 Hz)
Précommander pour 6,24 €
-
Lu par :
-
Flor Lurienne
-
De :
-
Audible Sleep
Réduction du cortisol (111 Hz)
Cette méditation sonore est accordée sur 111 Hertz, une fréquence reconnue pour contribuer à réduire le taux de cortisol, la principale hormone responsable du stress. À l'écoute, les vibrations apaisantes agissent sur votre système nerveux pour le calmer, contribuant à diminuer l'anxiété et à favoriser la relaxation. Cette fréquence est idéale pour celles et ceux qui cherchent à se libérer des pressions du quotidien, en instaurant un sentiment de paix intérieure et d'équilibre.
Bienvenue dans un extraordinaire voyage sonore à travers des fréquences de guérison distinctes, chacune conçue pour offrir des bienfaits thérapeutiques et éveiller votre potentiel inné de bien-être holistique.
Au cœur de la guérison par le son se trouve le phénomène de résonance. Celui-ci se produit lorsqu'un système vibre à sa fréquence naturelle en réponse à un stimulus externe de même fréquence. Chaque partie du corps humain — organes, tissus et cellules — possède sa propre fréquence naturelle, unique. Lorsque nous introduisons des fréquences sonores spécifiques dans le corps, elles interagissent avec ces vibrations naturelles, créant un effet de résonance qui nous influence à de multiples niveaux : physique, mental, émotionnel, et même énergétique.
©2026 Audio Up, Inc. (P)2026 Audible GmbH
