The Five Seasons Method
A gentle path toward emotional and spiritual balance
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Gratuit avec l'offre d'essai
Accès illimité à notre catalogue à volonté de plus de 10 000 livres audio et podcasts.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.
The Five Seasons Method
Précommander pour 17,99 €
-
Lu par :
-
De :
-
Leda Elliott
In ancient Eastern philosophy, there are five seasons - and each season carries its own kind of lesson.
☀️ Spring brings vision.
☀️ Summer brings joy.
☀️ Late Summer brings grounding.
☀️ Autumn brings release.
☀️ Winter brings stillness.
Together, these five seasonal teachings mirror the emotional and spiritual cycles within each of us. When we work with them, we begin to feel steadier and more balanced.
Incorporating mindful movement, breathwork and self-care rituals, along with tips, personal stories and testimonials, Tai Chi and Reiki master, Leda Elliott, shows you how to reconnect with nature's rhythms to better meet the challenges of modern life.
Whether you're recovering from burnout, struggling with anxiety, or looking for a reset, this book will help you get your energy back into balance, one breath and one season at a time.
'Wise, inspiring, and utterly comforting, The Five Seasons Method makes ancient teachings feel accessible. I felt my blood pressure go down just by reading it.' - Will Schwalbe, New York Times bestselling author of The End of Your Life Book Club
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment
