Couverture de Adieu chère angoisse !

Adieu chère angoisse !

 Aperçu

Bénéficiez gratuitement de Standard pendant 30 jours

5,99 €/mois après la période d’essai. Annulation possible à tout moment
Essayez pour 0,00 €
Plus d'options d'achat

Adieu chère angoisse !

De : Adeline Grais-Cernea
Lu par : Marion Nguyen Thé
Essayez pour 0,00 €

Renouvellement automatique à 5,99 € mois après 30 jours. Annulation possible chaque mois.

Acheter pour 11,95 €

Acheter pour 11,95 €

À propos de ce contenu audio

Adieu Chère angoisse ! est le récit intime, dans une langue contemporaine et vibrante, d'une traversée - de la naissance d'une crise au retour de la respiration. Voici dix ans d'une cohabitation d'un corps avec l'angoisse. Au fait, c'est quoi, exactement, une crise d'angoisse ? Un petit tracas, une anxiété ? Absolument pas, au menu : palpitations, bouffées de chaleur, transpiration excessive et surtout : sensation d'une fin certaine. L'auteur a tout essayé pour la vaincre (acupuncture, sophrologie, relaxation, psychiatrie, etc.) et nous livre son expérience et ses propres méthodes.

©2017 PAYOT & RIVAGES (P)2021 Audible Studios Développement personnel Psychologie Psychologie et psychiatrie Santé mentale
Tout
Le plus pertinent
Le récit est très bon, ont voit vraiment que l'auteur est passé par là et cela rend les angoisses plus "accessible" et met des mots sur ce que l'ont peut ressentir.
Cette écoute m'a fait vraiment du bien, je me suis totalement retrouver dans le récit et le jeu d'acteur est vraiment bon.
Pour les commentaires précédents, je trouve que vous êtes dur, le livre n'a pas vocation à traiter vos angoisses personnelles mais plutôt de mettre en lumière ses émotions si forte que parfois elles n'ont pas de logique, pas de fondement.
Pour ma part mes angoisses ont commencé vers mes 15ans, j'en ai 25 au moment d'écrire ces mots...
Encore merci à l'auteur et à la narratrice, et courage à toutes celles et ceux qui passent par cette période d'angoisse vraiment pas facile.

Merci

Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
Si l’auteur décrit avec une précision saisissante le quotidien de ceux et celles qui connaissent les crises d’angoisses, elle ne livre aucune solution. C’est ce que j’espérais trouver en écoutant ce livre et j’ai été très déçue. Je n’ai pas trouvé non plus le récit très bien écrit. On passe souvent du coq à l’âne, les sujets évoqués sont survolés , et pas très intéressants à mon sens. La seule qualité que j’ai trouvé à ce livre est peut-être qu’il permettrait de faire comprendre à son entourage ce qu’est le quotidien d’un angoissé chronique. Mais rien de plus.

Déçue

Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
l'auteur raconte ses angoisses d'une façon très véridique mais n'apporte pas de réelles solutions.
Je ne pense pas que ce livre apportera à des personnes qui sont angoissées.

juste un recit

Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.