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Dr. Colbert's Hormone Health Zone
- Lose Weight, Restore Energy, Feel 25 Again!
- De : Don Colbert MD
- Lu par : Tom Parks
- Durée : 7 h et 38 min
- Version intégrale
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In The Hormone Zone, Dr. Colbert dispels the myths about bioidentical hormones, sheds light on common hormone disruptors you need to avoid, and tells you what your doctor may not know about the proper tests, optimum hormone levels, and action steps you need to take....
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61. Dr. Colbert's Hormone Health Zone
- Lose Weight, Restore Energy, Feel 25 Again!
- Lu par : Tom Parks
- Durée : 7 h et 38 min
- Date de publication : 22/01/2019
- Langue : Anglais
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The Fate of Rome
- Climate, Disease, and the End of an Empire
- De : Kyle Harper
- Lu par : Andrew Garman
- Durée : 15 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 6
A sweeping new history of how climate change and disease helped bring down the Roman Empire....
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62. The Fate of Rome
- Climate, Disease, and the End of an Empire
- Lu par : Andrew Garman
- Durée : 15 h et 20 min
- Date de publication : 27/10/2017
- Langue : Anglais
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The Smart Girl's Guide to Polyamory
- Everything You Need to Know About Open Relationships, Non-Monogamy, and Alternative Love
- De : Dedeker Winston
- Lu par : Stephanie Rose
- Durée : 9 h et 58 min
- Version intégrale
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An intelligent and comprehensive guide to polyamory, open relationships, and other forms of alternative love, The Smart Girl's Guide to Polyamory offers relationship advice radically different from anything you'll find on the magazine rack....
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63. The Smart Girl's Guide to Polyamory
- Everything You Need to Know About Open Relationships, Non-Monogamy, and Alternative Love
- Lu par : Stephanie Rose
- Durée : 9 h et 58 min
- Date de publication : 16/10/2018
- Langue : Anglais
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Easy to Love, Difficult to Discipline
- The 7 Basic Skills for Turning Conflict into Cooperation
- De : Becky A. Bailey
- Lu par : Emily Beresford
- Durée : 9 h et 23 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 1
Have you ever opened your mouth to discipline your child, and your parents' nastiest words tumble out? In an era when most parenting books focus on the child, this book supports parents....
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64. Easy to Love, Difficult to Discipline
- The 7 Basic Skills for Turning Conflict into Cooperation
- Lu par : Emily Beresford
- Durée : 9 h et 23 min
- Date de publication : 29/11/2016
- Langue : Anglais
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Coping with Trauma-Related Dissociation
- Skills Training for Patients and Therapists
- De : Suzette Boon, Kathy Steele, Onno van der Hart
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 14 h et 6 min
- Version intégrale
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This training manual for patients who have a trauma-related dissociative disorder includes short educational pieces, homework sheets, and exercises that address ways in which dissociation interferes with essential emotional and life skills....
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65. Coping with Trauma-Related Dissociation
- Skills Training for Patients and Therapists
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 14 h et 6 min
- Date de publication : 16/06/2020
- Langue : Anglais
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Les addictions
- Que sais-je ?
- De : Mathilde Saïet
- Lu par : Jean-Baptiste Puech
- Durée : 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Performance4 out of 5 stars 9
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Histoire4.5 out of 5 stars 9
De toutes les conduites psychopathologiques, l'addiction est peut-être celle qui interroge le plus les limites entre le normal et le pathologique...
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3 out of 5 stars
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Technique, pas passionnant
- Écrit par : Client d'Amazon le 19/02/2024
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66. Les addictions
- Que sais-je ?
- Lu par : Jean-Baptiste Puech
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 32 min
- Date de publication : 13/11/2023
- Langue : Français
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A Radical Guide for Women with ADHD
- Embrace Neurodiversity, Live Boldly, and Break Through Barriers
- De : Sari Solden MS, Michelle Frank PsyD, Ellen Littman PhD - foreword
- Lu par : Marni Penning
- Durée : 6 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire4.5 out of 5 stars 9
A Radical Guide for Women with ADHD is the first guided workbook for women with ADHD designed to break the cycle of negative self-talk and shame-based narratives that stem from the common and limiting belief that brain differences are character flaws....
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5 out of 5 stars
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Seen and authorised to ditch guilt, at last!
- Écrit par : Goth'r'Us le 20/07/2024
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67. A Radical Guide for Women with ADHD
- Embrace Neurodiversity, Live Boldly, and Break Through Barriers
- Lu par : Marni Penning
- Durée : 6 h et 42 min
- Date de publication : 16/02/2021
- Langue : Anglais
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Being at Your Best When Your Kids Are at Their Worst
- Practical Compassion in Parenting
- De : Kim John Payne MED
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 4 h et 28 min
- Version intégrale
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When our children are at their worst, they need us to be at our best. Educator and family counselor Kim John Payne, author of Simplicity Parenting, offers techniques that simply and directly shift these damaging patterns in communication and parental behavior....
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68. Being at Your Best When Your Kids Are at Their Worst
- Practical Compassion in Parenting
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 4 h et 28 min
- Date de publication : 13/04/2021
- Langue : Anglais
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Aider
- De : Eva Mazur, Catherine Testa
- Lu par : Leonor Lemée
- Durée : 6 h et 18 min
- Version intégrale
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Histoire4 out of 5 stars 1
Le guide pour aider un proche en souffrance psychique....
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69. Aider
- Lu par : Leonor Lemée
- Durée : 6 h et 18 min
- Date de publication : 23/11/2023
- Langue : Français
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Thriving with Adult ADHD
- Skills to Strengthen Executive Functioning
- De : Phil Boissiere MFT
- Lu par : Chris Kipiniak
- Durée : 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Thriving with Adult ADHD offers proven strategies for strengthening executive functioning skills and overcoming adult ADHD symptoms.
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70. Thriving with Adult ADHD
- Skills to Strengthen Executive Functioning
- Lu par : Chris Kipiniak
- Durée : 4 h et 13 min
- Date de publication : 15/10/2024
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Brain Boost (285.3 Hz)
- De : Audio Up INC., Audible Sleep
- Lu par : Abi Horton
- Durée : 23 min
- Enregistrement original
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285.3 Hertz is known to stimulate brain function and enhance mental clarity. Whether you need to focus on a project or sharpen your cognitive skills, this meditation will help to improve concentration, boost memory, and enhance overall brain performance, providing a mental recharge.
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71. Sound Therapy: Brain Boost (285.3 Hz)
- Lu par : Abi Horton
- Série : Sound Therapy
- Durée : 23 min
- Date de publication : 13/02/2025
- Langue : Anglais
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- De : Catherine M. Pittman PhD, William H. Youngs PhD
- Lu par : Kitty Hendrix
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Rewire Your OCD Brain will show you how and why your brain gets stuck in a loop of obsessive thinking, uncertainty, and worry; and offers the tools you need to short-circuit this response and get your symptoms under control-for good....
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72. Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- Lu par : Kitty Hendrix
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 01/06/2021
- Langue : Anglais
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De : Chris Bailey
- Lu par : Chris Bailey
- Durée : 3 h et 18 min
- Enregistrement original
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Global4.5 out of 5 stars 71
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Performance4.5 out of 5 stars 60
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Histoire4.5 out of 5 stars 60
For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation....
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2 out of 5 stars
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Interesting but too long comparatively...
- Écrit par : BARREAU AURELIEN le 04/04/2023
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73. How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Lu par : Chris Bailey
- Durée : 3 h et 18 min
- Date de publication : 14/01/2021
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 25 min
- Enregistrement original
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Histoire0 out of 5 stars 0
Resonating with the body's natural circadian rhythms, this frequency promotes relaxation and sleep readiness while enhancing the production of melatonin, the sleep hormone, while decreasing sleep latency (the time it takes to fall asleep)....
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74. Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 25 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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Activate Your Vagus Nerve
- Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression
- De : Dr. Navaz Habib
- Lu par : Jonathan Yen
- Durée : 5 h et 12 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 4
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Performance5 out of 5 stars 4
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Histoire5 out of 5 stars 4
Repair your vagus nerve and experience amazing health and wellness benefits....
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5 out of 5 stars
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Straight to the point
- Écrit par : Marcel Goscinny le 20/11/2024
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75. Activate Your Vagus Nerve
- Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression
- Lu par : Jonathan Yen
- Durée : 5 h et 12 min
- Date de publication : 25/06/2019
- Langue : Anglais
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This Is Me Letting You Go
- De : Heidi Priebe
- Lu par : Devon Sorvari
- Durée : 2 h et 42 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 11
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Performance4.5 out of 5 stars 10
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Histoire4.5 out of 5 stars 10
Letting go is not a process that comes naturally to us. In this series of honest and poignant essays, Heidi Priebe explores the harsh reality of what it means to let go of the people and situations we love most - often before we are ready to - and how to embrace what comes next....
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2 out of 5 stars
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Possibly worth it for some teens or others in their 20s
- Écrit par : ImayMoni le 03/05/2025
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76. This Is Me Letting You Go
- Lu par : Devon Sorvari
- Durée : 2 h et 42 min
- Date de publication : 29/01/2019
- Langue : Anglais
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The Attention Revolution
- Unlocking the Power of the Focused Mind
- De : B. Alan Wallace PhD
- Lu par : Tom Pile
- Durée : 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Meditation offers, in addition to its many other benefits, a method for achieving previously inconceivable levels of concentration....
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77. The Attention Revolution
- Unlocking the Power of the Focused Mind
- Lu par : Tom Pile
- Durée : 6 h et 56 min
- Date de publication : 20/04/2016
- Langue : Anglais
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Sensorimotor Psychotherapy
- Interventions for Trauma and Attachment
- De : Pat Ogden, Janina Fisher
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 17 h et 11 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
A book for clinicians and clients to use together that explains key concepts of body psychotherapy....
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78. Sensorimotor Psychotherapy
- Interventions for Trauma and Attachment
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 17 h et 11 min
- Date de publication : 28/07/2020
- Langue : Anglais
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Psychology for Dummies (3rd Edition)
- De : Adam Cash PsyD
- Lu par : Matthew Josdal
- Durée : 18 h et 24 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 2
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Psychology for Dummies takes you on the challenging and thrilling adventure into the astonishing science of why we do the things we do....
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79. Psychology for Dummies (3rd Edition)
- Lu par : Matthew Josdal
- Durée : 18 h et 24 min
- Date de publication : 10/11/2020
- Langue : Anglais
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Stop Walking on Eggshells, Third Edition
- Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
- De : Paul T. Mason MS, Randi Kreger
- Lu par : Kirsten Potter
- Durée : 7 h et 36 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
This fully revised third edition has been updated with the very latest BPD research on comorbidity, extensive new information about narcissistic personality disorder (NPD), the effectiveness of schema therapy, and coping and communication skills....
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80. Stop Walking on Eggshells, Third Edition
- Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
- Lu par : Kirsten Potter
- Durée : 7 h et 36 min
- Date de publication : 19/01/2021
- Langue : Anglais
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