Mike Mentzer
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High-Intensity Training the Mike Mentzer Way
- De : Mike Mentzer, John Little
- Lu par : Omni Oyowe Ojeba
- Durée : 6 h et 41 min
- Version intégrale
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This book profiles the high-intensity training techniques pioneered by Mike Mentzer, the legendary bodybuilder, leading trainer, and renowned bodybuilding consultant. His highly effective, proven approach enables bodybuilders to get results by doing shorter, less frequent workouts each week.
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High-Intensity Training the Mike Mentzer Way
- Lu par : Omni Oyowe Ojeba
- Durée : 6 h et 41 min
- Date de publication : 17/09/2025
- Langue : Anglais
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