Judith R. Davidson
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Sink into Sleep
- A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia
- De : Judith R. Davidson PhD CPsych
- Lu par : Christa Lewis
- Durée : 7 h et 32 min
- Version intégrale
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Now in its second edition, Sink Into Sleep provides the tools and techniques to reverse insomnia and improve sleep long-term. Insomnia, persistent trouble getting to sleep or staying asleep, affects our daytime functioning and wellbeing.
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Sink into Sleep
- A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia
- Lu par : Christa Lewis
- Durée : 7 h et 32 min
- Date de publication : 07/10/2025
- Langue : Anglais
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