Les Coachings de Sophie

Ce livre audio propose plusieurs protocoles d'accompagnement afin de permettre à l'auditeur de développer sa confiance, activer ses ressources et programmer son mental. L'objectif de cette séance de coaching en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est ainsi de lui permettre d'effectuer sa préparation mentale, à la façon des sportifs de haut niveau, afin de mettre toutes les chances de son côté pour un prochain moment important ou plus généralement à chaque fois qu'il en aura besoin.

Combien de fois nous sentons-nous divisés entre nos aspirations de gauche et celles de droite, entre le travail et la famille, les corvées et le repos... Comprendre que quoi que je fasse me permet au bout du compte de nourrir la même valeur est un soulagement. Et puis fini les multiples tentatives usantes pour arrêter de fumer, ou se forcer à faire du sport : c'est comme tenter de supprimer un pied à une table qui trouve son équilibre sur quatre !

Ce livre audio propose plusieurs protocoles d'accompagnement afin de permettre à l'auditeur de remplacer ses croyances limitantes et reprogrammer son histoire favorablement. L'objectif de cette séance de coaching en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est ainsi de lui permettre de changer ses comportements futurs, de façon automatique et sans effort, après avoir effectué la reprogrammation de ses croyances limitantes.