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Intermittent Living (Dutch Edition)
- De : Siebe Hannosset
- Lu par : Erik van Welzen
- Durée : 6 h et 40 min
- Version intégrale
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De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Siebe Hannosset vertelt in dit boek hoe hij de tien jaar durende strijd tegen de ziekte van Lyme kon winnen dankzij Intermittent Living. Siebe Hannosset begeleidt en inspireert ondernemers, atleten, en gewone stervelingen zoals jij en ik om door Intermittent Living de beste versie van zichzelf te worden.
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Intermittent Living (Dutch Edition)
- Lu par : Erik van Welzen
- Durée : 6 h et 40 min
- Date de publication : 19/08/2025
- Langue : Néerlandais
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Adem in adem uit
- Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk
- De : Stuart Sandeman
- Lu par : Erik van Welzen
- Durée : 9 h et 37 min
- Version intégrale
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Goed ademen is een krachtige en altijd toegankelijke manier om stress en pijn te verminderen en je emoties onder controle te houden – met de oefeningen in dit boek leer je bewuster te ademen. Het leven van Stuart Sandeman veranderde drastisch toen hij een workshop 'bewust ademhalen' volgde en ontdekte wat op de juiste manier ademen hem kon brengen. Hij was direct gefascineerd; hoe kan zoiets simpels en alledaags zo veel effect hebben op een mens? Sandeman leert je door middel van simpele, toegankelijke oefeningen en technieken op de juiste manier te ademen.
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Adem in adem uit
- Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk
- Lu par : Erik van Welzen
- Durée : 9 h et 37 min
- Date de publication : 06/09/2023
- Langue : Néerlandais
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