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Life with Breath: Iq + Eq = New You
- De : Ed Harrold
- Lu par : Ed Harrold
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Life with Breath is a journey in discovering the mind-body relationship that is linked through breath and how this serves as a basis for reducing stress, improving health and well-being, building resilience, improving performance, and transforming negative habitual patterns of behavior. Specifically, yoga breathing. Traditionally called, Pranayama. A "life with breath” is a journey into re-uniting oneself with oneself. It’s a self-care routine to live in harmony with the body’s natural cycles and rhythms for optimal health and well-being.
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Life with Breath: Iq + Eq = New You
- Lu par : Ed Harrold
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 08/11/2019
- Langue : Anglais
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