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Questo podcast esiste per aiutarti a creare un momento di calma e benessere all’interno della tua giornata, grazie alla meditazione e al respiro.Un regalo che fai a te stesso per calmare la mente, rilassarti, trovare il centro e un nuovo punto di vista.Vi abbraccio,buona pratica,VeronicaMi trovi anche qui!YouTube - https://www.youtube.com/@veronicabittoyogaFacebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilatesInstagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/Spotify - https://open.spotify.com/show/2cW3EnAzkO1sEnuGtfHvtA?si=rj3YyUPeSX6XXsSFERc0ow

Benvenuti in Orbita Yoga, il mio giro largo intorno al mondo dello Yoga e galassie limitrofe.Sono Veronica Bitto, insegno Yoga e Pilates e da anni lavoro come attrice.Quello che mi ha spinto a intraprendere strade diverse è sempre stata una incessante ricerca di benessere e serenità, che ho trovato talvolta qui, talvolta là : in esplorazioni multiple di mondi diversi.Le piccole e grandi scoperte di questo viaggio in orbita Yoga ora le voglio condividere con voi.In questo podcast parleremo di Yoga, Crescita Personale, Mondo Emotivo e come esprimerlo, insomma, come ritrovarci e non perderci ...