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Was heißt es, zu verzeihen und sich zu versöhnen? Wie kann es gelingen? Warum ist es so schwierig? Wann kann es falsch sein? Wenn uns Verzeihen und Versöhnung auch manchmal als langwierige Prozesse erscheinen, so können sie uns doch zu größerer Freiheit führen.

Tief verwurzelte Beziehungsmuster, geprägt von unseren ersten Erfahrungen mit den Eltern, wirken oft bis ins Erwachsenenleben und beeinflussen unsere Beziehungen und unser Selbstbild. Dieses Hörbuch beleuchtet die komplexen Einflüsse von Mutter und Vater und zeigt, wie wir uns durch Bewusstwerdung von ihnen lösen können. Es ermutigt zu einem essentiellen Schritt hin zu einem authentischen und erfüllenden Leben, in dem wir eigenständiger und bindungsfähiger sind.

Die erfahrene Psychotherapeutin Verena Kast legt mit diesem Klassiker ein tiefgründiges Werk über die Trauer vor. Obwohl jeder Verlust einzigartig ist, zeigt sie anhand von "roten Fäden" auf, wie wir den Trauerprozess verstehen und bewältigen können. Kast wendet sich hier auch schwierigen Gefühlen wie Wut zu und bietet mit zahlreichen Beispielen Halt und Mut, sich der Trauer zu stellen.

Die Werte des zwischenmenschlichen Miteinanders werden gerade in der Verbindung zur besten Freundin er- und gelebt. Verena Kast hat hierzu zahlreiche Interviews geführt und beschreibt faszinierend und spannend die vielfältigen Facetten von Frauenfreundschaften - von Achtsamkeit bis Zuhören, von geteiltem Leid bis zu doppelter Freude, von konfliktreich bis gefühlvoll. Nichts zählt so viel wie das Lob der Freundin!

"Emotion is an expression of the self," Verena Kast writes in this ground-breaking study of the neglected emotions of joy, inspiration, and hope. If we decide we no longer want to hide behind empty shells, then we will have to allow certain emotions more room. We will have to let ourselves laugh louder, cry louder, and shout for joy. Kast skillfully and engagingly makes the case that not only therapists and analysts but also individuals seeking growth in their own lives should give more attention to the elated emotions.

Švýcarská jungiánská psychoanalytička, profesorka a spisovatelka Verena Kast se v knize Otcové – dcery, matky – synové věnuje tématu rodičovského komplexu. Otcovský a mateřský komplex je reakcí dospělého člověka na vlastní prožívání vztahů s rodiči v dětství. Tyto komplexy pak pozitivně nebo negativně ovlivňují, popř. znesnadňují další psychický vývoj člověka směrem k jeho vlastní identitě. Mateřský komplex u muže a otcovský komplex u ženy také výrazně ovlivňují jejich budoucí partnerský život.