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Este podcast, es un espacio íntimo, honesto y expansivo, donde hablamos de lo que casi nunca se dice en voz alta: las pérdidas, los duelos, el cuerpo, la resiliencia, la construcción de el amor propio y de esa elección diaria de seguir adelante incluso cuando la vida duele. Te cuento desde mi experiencia real, todo el camino recorrido y cómo al conectar dos grandes herramientas como correr y Access Consciousness, han sido mis mejores herramientas para siempre levantarme. Si tu también sabes que hay algo más por descubrir, este espacio es para tí! Se magnética...¡y que se note!

Vamos a verle el lado positivo a la vida Host: Valeria Torres Valdez

🎙️ Sí, sí es para tantoUn podcast narrativo sobre salud mental, contada desde la voz de quienes la viven.Este espacio recoge testimonios reales de personas que han atravesado experiencias como la ansiedad, los trastornos de la conducta alimentaria, la ideación suicida, entre otros desafíos emocionales que muchas veces se viven en silencio. Aquí, las historias no se romantizan ni se minimizan: se escuchan, se acompañan y se explican con el respaldo de profesionales en salud mental.Cada episodio combina relatos íntimos con la orientación de especialistas, promoviendo una ...

"¿Qué voy a hacer con mi vida?" Que pregunta tan abrumadora, ¿verdad? Es normal no saber hacia donde dirigirse, sentirse perdido. Afirmar que tenemos respuestas definitivas y soluciones rápidas sería bastante pretencioso. Por eso, más que un podcast este es un recordatorio de que está bien no tenerlo todo resuelto. Aquí se abraza la incertidumbre y se celebra el poder del "no sé".¿Para qué soy bueno? te ofrece un espacio donde el proceso de descubrimiento es tan valioso como la respuesta final.