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Anchored in Awareness
- Grounding Practices to Stay Calm, Clear, and Resilient in Turbulent Times
- De : Stephanos Somerset
- Lu par : B Fike
- Durée : 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Anchored in Awareness is a practical and compassionate guide for anyone seeking emotional steadiness, mental clarity, and grounded presence in the midst of daily chaos. Through simple yet powerful practices—mindful attention, breathwork, body-based grounding, and emotional observation—Stephanos Somerset helps you reconnect to your natural state of calm and clarity.
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Anchored in Awareness
- Grounding Practices to Stay Calm, Clear, and Resilient in Turbulent Times
- Lu par : B Fike
- Durée : 3 h et 48 min
- Date de publication : 07/11/2025
- Langue : Anglais
- Gestion du stress · Réussite personnelle
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