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Résultats de "Shelby Cheatham" dans Toutes les catégories
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Healing in Motion
- De : Shelby Cheatham
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Welcome to Healing in Motion, the podcast dedicated to empowering women to reclaim their health, strength, and confidence—inside and out. Hosted by Shelby from ShelbyJCFit, this show blends holistic wellness, sustainable weight loss, and pelvic floor health with the deeper work of healing from trauma, toxic environments, and narcissistic abuse. Having personally navigated endometriosis, PCOS, anxiety, and the journey of leaving both an abuser and a toxic workplace, Shelby brings a compassionate, real-world perspective to healing. Each episode explores fitness, nutrition, mindset shifts, and ...
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