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30 Days to Rise with Confidence and Courage
- A Fearless Flex Companion to Rising Beyond Bullying
- De : Ria Berkhout
- Lu par : Melanie Carey
- Durée : 46 min
- Version intégrale
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This 30-day guide is a gentle, powerful reset for teens who feel overwhelmed, invisible, anxious, or hurt after bullying experiences. Each day offers a short, uplifting message designed to rebuild confidence, heal emotional wounds, and help teens reconnect with their inner strength.
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30 Days to Rise with Confidence and Courage
- A Fearless Flex Companion to Rising Beyond Bullying
- Lu par : Melanie Carey
- Durée : 46 min
- Date de publication : 23/12/2025
- Langue : Anglais
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Breaking the Sugar Habit
- Understanding the Dangers of White Sugar and How to Overcome Sugar Addiction
- De : Ria Berkhout
- Lu par : Melanie Carey
- Durée : 27 min
- Version intégrale
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Breaking the Sugar Habit—Understanding the Dangers of White Sugar and How to Overcome Sugar Addiction is a clear and practical guide for teens and adults who want to break free from sugar’s hidden grip. Most people don’t realize how much sugar they consume daily—or how deeply it affects their body, mood, focus, and long-term health.
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Breaking the Sugar Habit
- Understanding the Dangers of White Sugar and How to Overcome Sugar Addiction
- Lu par : Melanie Carey
- Durée : 27 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Anglais
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