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Achtsamkeit schulen und in Balance kommen: Was kann man tun, um Ruhe zu finden in der Hektik heutiger Zeit? Auf welche Art gewinnt man Abstand von dem, was einen bedrängt oder vereinnahmt? Wie verbessert man die Wahrnehmung für das eigene Befinden inmitten aller Anforderungen und Ansprüche, die täglich gestellt werden? Die Antwort: Man schult die Achtsamkeit. Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass achtsame Menschen weniger stressanfällig sind.

Leif lives above his parents’ café, and his green thumb has turned his bedroom into a jungle. Begonias, ferns, ivy, peperomias—his plants twist and twine around the furniture and creep and crawl across the walls. Leif’s parents worry he’s gone overboard, but Leif knows he can never have too many houseplants. But then important things begin to go missing in the overgrowth, and Leif must find a way to make his plants a little less—and maybe share a little more.