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Tai Chi for Beginners
- Find Serenity and Inner Peace Through the Ancient Art of Tai Chi (Tai Chi Chuan, Taijiquan)
- De : Miao Ri Lemahieu
- Lu par : Jim D. Johnston
- Durée : 35 min
- Version intégrale
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Tai Chi is a form of Chinese martial arts that has been shown to promote body and mind capabilities by enhancing a person's stamina, strengthening the body, and boosting overall mental capacities. This, in turn, allows you to have a better life that is harmonious with the forces around you. From among the many hundreds of Tai Chi techniques, this audiobook presents the basic movements you'll need to get started.
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Tai Chi for Beginners
- Find Serenity and Inner Peace Through the Ancient Art of Tai Chi (Tai Chi Chuan, Taijiquan)
- Lu par : Jim D. Johnston
- Durée : 35 min
- Date de publication : 31/05/2018
- Langue : Anglais
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