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Résultats de "Mathis Peyrard" dans Toutes les catégories
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- De : Mathis Peyrard
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🎙️ Le podcast qui remet les bases au centre du jeu pour construire un corps performant, durable et intelligent. Ici, on parle système nerveux, adaptation, performance et bien-être, avec une approche globale : 👉 comprendre comment ton corps fonctionne vraiment 👉 arrêter de t’entraîner au hasard 👉 construire des résultats solides sur le long terme Parce que la vérité est simple : tu ne manques surement pas de motivation… mais tu manques peut-être de compréhension. Chaque épisode est basé sur des données scientifiques solides( références citées et accessibles en ...
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