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El arte de no reaccionar
- Descubre la sabiduría de Buda para aprender a tomarte las cosas con calma
- De : Ryushun Kusanagi, Marc Blanco Reniu - traductor, Judith Zamora Lablanca - traductor
- Lu par : Jordi Brau
- Durée : 4 h et 34 min
- Version intégrale
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En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a numerosas dificultades y es fácil quedar atrapados en la idea de que «la vida es difícil». Sin embargo, para el monje budista Ryushun Kusanagi, estas dificultades pueden ser superadas si cultivamos una forma de pensar más racional y calmada. Inspirado en la tradición zen, Kusanagi nos ofrece claves para abordar problemas comunes como el estrés, la ansiedad o las tensiones personales. A través de la reflexión consciente, aprenderemos a no reaccionar ante el dolor ni dejarnos guiar por emociones negativas.
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El arte de no reaccionar
- Descubre la sabiduría de Buda para aprender a tomarte las cosas con calma
- Lu par : Jordi Brau
- Durée : 4 h et 34 min
- Date de publication : 14/06/2025
- Langue : Espagnol
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