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Coping with Anxiety
- 10 Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear & Worry (Revised Second Edition)
- De : Edmund Bourne, Lorna Garano
- Lu par : Richard Waterhouse
- Durée : 5 h et 44 min
- Version intégrale
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These immediate, user-friendly, and effective strategies are designed to help you overcome anxiety. They include step-by-step exercises that you can do in the moment without having to understand the subtleties of the most often used therapies for treating anxiety.
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Coping with Anxiety
- 10 Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear & Worry (Revised Second Edition)
- Lu par : Richard Waterhouse
- Durée : 5 h et 44 min
- Date de publication : 01/04/2016
- Langue : Anglais
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