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Résultats de "Kayla Girgen RD CPT" dans Toutes les catégories
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Sugar & Strength Podcast
- De : Kayla Girgen RD CPT
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Want to take control of your blood sugar, energy, and strength without complicated diets, endless tracking, or punishing workouts?Join Registered Dietitian, Personal Trainer, and RUCK FIT author Kayla Girgen as she breaks down realistic, science-backed strategies to help you feel stronger, more energized, and confident in your body.This podcast is for health-minded individuals who want sustainable results—not extremes. Kayla translates complex nutrition and fitness science into practical, doable habits that fit real life, whether you’re balancing a busy schedule, navigating weight loss, or...
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