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The Silent Feast Reset
- Mastering Mindful Eating, Metabolic Healing and Stress-Free Nourishment in a Distracted World: A Practical Guide to Meditative Dining, Metabolic Balance, and Calm Living
- De : Gavyn Marks
- Lu par : Susan Smith
- Durée : 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Do you eat while scrolling, rushing, worrying, or barely noticing your meals? In today's distracted world, food is often consumed without awareness leading to stress eating, digestive imbalance, emotional cravings, and a disconnect from the body's natural signals.
Aperçu -
The Silent Feast Reset
- Mastering Mindful Eating, Metabolic Healing and Stress-Free Nourishment in a Distracted World: A Practical Guide to Meditative Dining, Metabolic Balance, and Calm Living
- Lu par : Susan Smith
- Durée : 1 h et 4 min
- Date de publication : 01/06/2026
- Langue : Anglais
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