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Schön, dass du dir eine Auszeit nimmst. Dieser Kanal bietet dir geführte Meditationen und achtsamkeitsbasierte Entspannungsübungen, die dich im Umgang mit chronischen Schmerzen und chronischem Stress begleiten können. Entspannungsübungen sind Teil der interdisziplinären Schmerztherapie und ergänzen als nicht-medikamentöser Bestanteil die ärztlichen, physio- und ergotherapeutischen sowie psychotherapeutischen Maßnahmen. Ziel ist es, den bewussten Umgang mit Schmerz zu fördern, Stress zu reduzieren, das Nervensystem zu regulieren und die Wahrnehmung und Bewertung von Schmerz positiv ...

KI im Business - aber richtig. Welche KI-Tools funktionieren wirklich? Wie sparst du Zeit statt sie zu verschwenden? Und was bringt messbare Ergebnisse? In diesem Podcast teile ich, Friederike Schulz, meine Erfahrungen als Content-Marketing-Expertin und zeige dir praxisnah, wie du Künstliche Intelligenz als echte Unterstützung in deinem Business nutzt. Keine komplizierten Technik-Begriffe, sondern klare Strategien und direkt umsetzbare Tipps. Regelmäßig neue Folgen mit: ✓ Praktischen KI-Tools für deinen Business-Alltag ✓ Strategien für effizienteres Arbeiten ✓ Real-Life...