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Quiet the Storm
- How Mindfulness Can Free You from Anxiety and Overthinking and Lead You to a Healthier Mind, Calmer Emotions, and a More Peaceful Life
- De : Flora G.
- Lu par : Viktor Derossi
- Durée : 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Quiet the Storm is a life-changing guide for anyone ready to break free from anxiety, stop overthinking, and finally feel calm again. Drawing on psychology, neuroscience, and mindfulness-based practices, this book teaches you how to quiet your mind—not by force, but by understanding it.
Aperçu -
Quiet the Storm
- How Mindfulness Can Free You from Anxiety and Overthinking and Lead You to a Healthier Mind, Calmer Emotions, and a More Peaceful Life
- Lu par : Viktor Derossi
- Durée : 5 h et 4 min
- Date de publication : 25/02/2026
- Langue : Anglais
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Ad Astra
- De : Dr. Jesús G. Flores
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Difusión de la ciencia detrás del proceso de enseñanza y aprendizaje de lenguas extranjeras.
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